TANJUNGPINANG. Lanud Raja Haji
Fisabilillah melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Semester I Tahun 2021 yang
diikuti oleh seluruh personel baik Perwira, Bintara, Tamtama dan Pegawai Negeri
Sipil yang digelar di Lapangan Brigjend TNI Harnoto, Korem 033/Wira Pramata, Tanjungpinang
Selasa (30/3/2021).
Tes Kesegaran Jasmani merupakan Tes
Fisik yang wajib diikuti seluruh personel TNI Angkatan Udara untuk mengukur
kebugaran jasmani setiap personel. Tes tersebut dibagi menjadi dua jenis yakni
Tes Garjas A yang meliputi lari selama 12 menit dengan mengukur jarak tempuh,
dan Garjas B yang meliputi Pull Up, Push Up, dan Shuttle Run.
Sebelum melaksanakan Tes Garjas, seluruh
prajurit wajib melaksanakan pengecekan kesehatan oleh tim medis dari Satuan Kesehatan
Lanud RHF dengan mengukur tensi terlebih dahulu, dilanjutkan pelaksanaan peregangan
agar meminimalisir cidera otot saat pelaksanaan Tes Garjas.
Kepala Seksi Pembinaan Jasmani dan
Kemiliteran (Kasibinjaskemil) Lanud RHF Kapten Kes Agus Sumanto, S.Sos. selaku
ketua pelaksana mengatakan kegiatan ini bertujuan untuk menjaga kebugaran serta
memelihara kemampuan fisik maupun mental bagi personel Lanud RHF sehingga dapat
melaksanakan tugas pokok dengan optimal. “Kita melaksanakan Tes Garjas ini 1
kali setiap semester, dan hasilnya kita data, kita olah, selanjutnya kita
laporkan ke pimpinan, sebagai tolak ukur kemampuan prajurit di masing-masing
satuan, untuk dapat dijadikan pedoman pengambilan kebijakan,” tuturnya.
Lebih lanjut Kasibinjaskemil Lanud
RHF menekankan bahwa dalam pelaksanaan Tes Garjas yang membutuhkan kekuatan
fisik tersebut, faktor keamanan dan keselamatan adalah hal yang paling penting.
“Dalam pelaksanaan Tes Garjas, setiap prajurit wajib menjaga faktor keamanan
dan keselamatan bagi tiap-tiap personel, sehingga setiap personel wajib
mengetahui batas kemampuannya dan tidak boleh dipaksakan agar tidak terjadi
hal-hal yang tidak diinginkan,” tegasnya.
Namun demikian, Kasibinjaskemil Lanud
RHF menekankan kepada anggota agar tetap melaksanakan Tes Garjas tersebut
dengan maksimal dan penuh rasa tanggung jawab guna mencapai hasil yang diharapkan.
0 comments :
Post a Comment