Home » » Lanud RHF Laksanakan Garjas Semester I Tahun 2021

Lanud RHF Laksanakan Garjas Semester I Tahun 2021

Written By david on Tuesday, March 30, 2021 | March 30, 2021

 

TANJUNGPINANG. Lanud Raja Haji Fisabilillah melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Semester I Tahun 2021 yang diikuti oleh seluruh personel baik Perwira, Bintara, Tamtama dan Pegawai Negeri Sipil yang digelar di Lapangan Brigjend TNI Harnoto, Korem 033/Wira Pramata, Tanjungpinang Selasa (30/3/2021).

Tes Kesegaran Jasmani merupakan Tes Fisik yang wajib diikuti seluruh personel TNI Angkatan Udara untuk mengukur kebugaran jasmani setiap personel. Tes tersebut dibagi menjadi dua jenis yakni Tes Garjas A yang meliputi lari selama 12 menit dengan mengukur jarak tempuh, dan Garjas B yang meliputi Pull Up, Push Up, dan Shuttle Run.

Sebelum melaksanakan Tes Garjas, seluruh prajurit wajib melaksanakan pengecekan kesehatan oleh tim medis dari Satuan Kesehatan Lanud RHF dengan mengukur tensi terlebih dahulu, dilanjutkan pelaksanaan peregangan agar meminimalisir cidera otot saat pelaksanaan Tes Garjas.

Kepala Seksi Pembinaan Jasmani dan Kemiliteran (Kasibinjaskemil) Lanud RHF Kapten Kes Agus Sumanto, S.Sos. selaku ketua pelaksana mengatakan kegiatan ini bertujuan untuk menjaga kebugaran serta memelihara kemampuan fisik maupun mental bagi personel Lanud RHF sehingga dapat melaksanakan tugas pokok dengan optimal. “Kita melaksanakan Tes Garjas ini 1 kali setiap semester, dan hasilnya kita data, kita olah, selanjutnya kita laporkan ke pimpinan, sebagai tolak ukur kemampuan prajurit di masing-masing satuan, untuk dapat dijadikan pedoman pengambilan kebijakan,” tuturnya.

Lebih lanjut Kasibinjaskemil Lanud RHF menekankan bahwa dalam pelaksanaan Tes Garjas yang membutuhkan kekuatan fisik tersebut, faktor keamanan dan keselamatan adalah hal yang paling penting. “Dalam pelaksanaan Tes Garjas, setiap prajurit wajib menjaga faktor keamanan dan keselamatan bagi tiap-tiap personel, sehingga setiap personel wajib mengetahui batas kemampuannya dan tidak boleh dipaksakan agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan,” tegasnya.

Namun demikian, Kasibinjaskemil Lanud RHF menekankan kepada anggota agar tetap melaksanakan Tes Garjas tersebut dengan maksimal dan penuh rasa tanggung jawab guna mencapai hasil yang diharapkan.

 










Share this article :

0 comments :

Post a Comment

 
Editor: Yahessa Tutorial | Support: Johny Template
Copyright © 2013-2015. PANGKALAN TNI-AU RAJA HAJI FISABILILLAH - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger